Liikunta ja ulkoilu

Liikuntapalveluiden toimisto

Porvoon kaupungissa on upeat liikunta- ja ulkoilumahdollisuudet!
Rakentamalla ja ylläpitämällä liikuntapaikkoja ja -alueita luomme edellytyksiä niin omatoimiseen liikuntaan kuin liikuntatoimintaa järjestäville tahoille.
Tarjoamme liikuntamahdollisuuksia kaikenikäisille kaupunkilaisille ja tavoitteenamme on lisätä liikettä matalalla kynnyksellä.

Ajankohtaista liikunnasta

Liikuntapalveluiden toimisto palvelee

Liikuntapalveluiden toimisto on auki

Arkisin (ma-to) klo 9-15

Perjantaisin sopimuksen mukaan.

Liikutaan jouluna!

Porvoon liikuntapalveluiden suositut joulujumpat liikuttavat jälleen tuttuun tapaan ennen ja jälkeen joulupyhien.

Joulujumpat järjestetään Kokonhallin A-salissa (jääkiekkotie 3). Joulujumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista ja jumpat ovat ilmaisia. Ota mukaan oma jumppa-alusta.

Aikataulu:

Maanantai 16.12.2024

Kevyt jumppa klo 10-11
Lempeä jooga klo 11.15-12.15

Keskiviikko 18.12.2024

Tuolijumppa klo 13-13.30
Kevyt Pilates klo 13.45-14.45

Torstai 19.12.2024

Kuntotanssi klo 10-10.45
Kehonhuoltoa venytellen klo 10.50-11.35

Maanantai 30.12.2024

Lavis-lavatanssijumppa klo 10-10.50
Kehonhuolto klo 11-11.50

Torstai 2.1.2025

Lavis-lavatanssijumppa klo 17-17.50
Kuntojumppa klo 18-18.50

Lisäksi joulutauolla on tarjolla omatoimivuoroja ajalla 16.12.2024 – 3.1.2025 seuraavasti;

Sulkapallo (Kokonhalli, B+C-sali)

tiistaisin klo 10-11
torstaisin klo 8-9.45

Boccia (Kokonhalli, B-sali)

tiistaisin klo 8-10
keskiviikkoisin klo 11-12.30
torstaisin klo 11-12.30 (Huom! Aurorahalli)
perjantaisin klo 12-14

Kuntosali (Urheiluhalli)

maanantaisin klo 15-16.30 (naiset + miehet)
tiistaisin ja torstaisin klo 14-15.30 (naiset)
tiistaisin ja torstaisin klo 14-15.30 (miehet)

Suosittu lasten liikuntamaa järjestetään Kokonhallilla su 29.12.2024 klo 10-12.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Tiedoksi! myrskyvahinkojen korjaus käynnissä

Tiedoksi 21.11.2024

Vältäthän liikkumista kuntoradoilla! Kaupungin kaikilla kuntoradoilla on tällä hetkellä vaarallista liikkua. Jari-Myrskyn jäljiltä on kaatunut useita kymmeniä puita kuntoradoille sekä valolinjojen päälle.

Raivaustyöt on aloitettu ja niiden odotetaan kestävän usean päivän ajan. Kuntoilijoita/ulkoilijoita pyydetään välttämään liikkumista kuntoradoilla tänä aikana.

Lisäksi Näsin kenttä (Albert Edelfeltin koulun vieressä) on suljettu. Myrskyn jäljiltä kentän aita on kaatunut ja turvallisuussyistä kenttä suljetaan yleisöltä.

Pallokentän iso tekojää – yleisöluisteluajat

Pallokentän iso tekojää on avattu.

Katso Pallokentän tekojään yleisöluisteluajat Timmi-varauskalenterista

Timmi-varauskalenteri

Kokonniemen skeittipuisto on suljettu

Tiedoksi 21.11.2024

Kokonniemen skeittipuisto on suljettu tämän kauden osalta.

Kokonniemen kuntoportaat on suljettu

Tiedoksi 4.11.2024

Kokonniemen kuntoportaat on suljettu tältä kaudelta.

Nousukertoja kertyi noin 140 000, mikä tarkoittaa että jos jokainen nousu on tehty ylös asti, se tarkoittaisi lukemina seuraavaa:

140 000 x 55 nousumetriä = 7 700 000 nousumetriä, joka on noin 870 nousua Mount Everestille.
140 000 x 336 askelmaa = 47 040 000 askelmaa

Kunnostustöitä ulkoilureitillä

Liikuntapalvelut tekee kunnostustöitä Humla-Kevätkumpu-Joonaanmäki ulkoilureiteillä liitekartan mukaisesti ajalla 23.9.-22.11.2024.

kartta

Kunnostustyöt ovat ulkoilureittien reuna-alueiden vesakon raivauksia, heinän niittoa, kuoppien täyttämistä, kivien poistoa, rumpuputkien uusimista, pintamateriaalien lisäystä, hulevesiojien kunnostuksia.

Reitti on käytettävissä työn ajan, mutta pieniä rajoituksia reitin käyttöön voi tulla. Seuraa ja noudata opasteita sekä henkilökunnan ohjeita reitin varrella.

Lisätietoja: Liikuntapaikkamestari Pasi Liitiäinen 040-489 9809, pasi.liitiainen@porvoo.fi