Aikuiset ja seniorit

Liikuntapalvelut tarjoaa kaupunkilaisille sekä ohjattua liikuntaa että monipuolisia mahdollisuuksia omatoimiseen liikuntaan.

Ohjatuissa ryhmissä pääset kehittämään liikkuvuutta, lihaskuntoa, koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyskuntoa. Ryhmät ovat ns. matalan kynnyksen liikuntaryhmiä, jotka sopivat kaikentasoisille ja -kuntoisille aikuisille ja ikääntyville liikkujille.

Liikuntaneuvonta on kaupungin tarjoama palvelu työikäisille, jotka kaipaavat tukea ja apua liikuntaharrastuksen aloittamiseen.