Liikunta ja ulkoilu

Liikuntapalveluiden toimisto on auki

Arkisin (ma-to) klo 9-15

Perjantaisin sopimuksen mukaan.

Porvoon kaupungin liikuntapalveluiden hintoihin tulee vuodenvaihteessa korotuksia. Uusi hinnasto astuu voimaan 1.1.2025 alkaen.

Hinnan korotukset johtuvat kaupungin 1% korotuksesta sekä tammikuun alussa voimaan tulevasta alennettujen arvonlisäverokantojen muutoksesta, jotka koskevat myös liikuntapalveluita. Suomen valtio nostaa liikuntapalveluita koskevien hintojen arvonlisäveroa 1.1.2025 alkaen 10 prosentista 14 prosenttiin.

Porvoon kaupunki selvitti syksyn aikana liikuntapaikkojen nykytilaa ja kehittämistarpeita. Selvityksessä kartoitettiin kaupungin liikuntapaikat ja kaupunkilaisten ja seurojen näkemyksiä liikuntapaikkojen tilasta ja tarpeista.

Selvitys on nyt saatu valmiiksi. Pääset tutustumaan ja lukemaan selvityksen alla olevasta linkistä

Porvoon liikuntapalveluiden suositut joulujumpat liikuttavat jälleen tuttuun tapaan ennen ja jälkeen joulupyhien.

Joulujumpat järjestetään Kokonhallin A-salissa (jääkiekkotie 3). Joulujumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista ja jumpat ovat ilmaisia. Ota mukaan oma jumppa-alusta. Kehonhuoltotunneille, joogaan ja pilatekseen lämmin ja joustava vaatetus.

Aikataulu:

Maanantai 16.12.2024

• Kevyt jumppa klo 10-11
• Lempeä jooga klo 11.15-12.15

Keskiviikko 18.12.2024

• Tuolijumppa klo 13-13.30
• Kevyt Pilates klo 13.45-14.45

Torstai 19.12.2024

• Kuntotanssi klo 10-10.45
• Kehonhuoltoa venytellen klo 10.50-11.35

Maanantai 30.12.2024

• Lavis-lavatanssijumppa klo 10-10.50
• Kehonhuolto klo 11-11.50

Torstai 2.1.2025

• Lavis-lavatanssijumppa klo 17-17.50
• Kuntojumppa klo 18-18.50

Lisäksi joulutauolla on tarjolla omatoimivuoroja ajalla 16.12.2024 – 3.1.2025 seuraavasti;

Sulkapallo (Kokonhalli, B+C-sali)

• tiistaisin klo 10-11
• torstaisin klo 8-9.45

Boccia (Kokonhalli, B-sali)

• tiistaisin klo 8-10
• keskiviikkoisin klo 11-12.30
• torstaisin klo 11-12.30 (Huom! Aurorahalli)
• perjantaisin klo 12-14

Kuntosali (Urheiluhalli)

• maanantaisin klo 15-16.30 (naiset + miehet)
• tiistaisin ja torstaisin klo 14-15.30 (naiset)
• tiistaisin ja torstaisin klo 14-15.30 (miehet)

Suosittu lasten liikuntamaa järjestetään Kokonhallilla su 29.12.2024 klo 10-12.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Sunnuntaina 29.12. järjestetään lapsille maksuton liikuntamaa Kokonhallilla (Jääkiekkotie 3). Liikuntamaa on vapaata ja vauhdikasta liikuntaa ja temmellystä 0–10-vuotiaille lapsille klo 10-12. Toiminta tarjoaa perheille mahdollisuuden kokeilla erilaisia liikuntavälineitä ja -lajeja. Toiminta ei ole ohjattua. Jokaisella lapsella tulee olla täysi-ikäinen huoltaja mukana, jonka vastuulla lapsi on. Liikuntamaa järjestetään yhteistyössä porvoolaisten liikuntaseurojen kanssa. Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton.

Tiedoksi 9.12.2024

Tällä viikolla to 12.12 klo 06 – la 14.12 klo 06 tehdään lumetustöitä Kokonniemen ensilumenladulla.

Sääennuste lupaa parin vuorokauden pakkasjakson ja voimme ennusteen mukaan lumetuksen aloittaa. Sen jälkeen ennuste lupaa lauhaa ja lumetukseen tulee joidenkin päivien tauko ja sitä voidaan taas jatkaa ensi viikon puolivälissä.

Lumetuksen aikana kuntoradoilla liikkuminen on kielletty. Rajoitusalue on merkitty liitekarttaan vihreällä ympyrällä.

Katso Pallokentän tekojään yleisöluisteluajat Timmi-varauskalenterista

Aikuinen & vauvajumppa

Uimahallin liikuntasali ke klo 10.00-10.45 (2-6kk)
Uimahallin liikuntasali ke klo 11.00-11.45 (7-12kk)

Pääpaino tunneilla on yhdessä liikkuminen vauvan kanssa. Samalla se on aikuisen oma hetki kehon vahvistukseen ja lihashuoltoon. Ohjaaja Lotta Eskelinen
Kevätkauden ilmoittautuminen alkaa 3.1.2025 alla olevasta linkistä.