Rörelseglädje 65+ ordnar Core

Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Core! Vi gör mångsidiga muskelövningar där vi fokuserar på mage och rygg, träffen avslutas med stretcningar. Vissa av övningarna görs på golvet.

Inga förkunskaper krävs. Tillfället är kostnadsfritt. Begränsat antal platser. Anmäl dig via webben, per e-post eller sms till Sofia.

Anmälan & kontakt:
Sofia Eriksson
044 788 1094
sofia.eriksson@folkhalsan.fi