Rörelseglädje 65+ ordnar Rörelse till musik

Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Rörelse till musik på Kvartersklubben i Borgå! Vi gör mångsidiga rörlighets- och muskelövningar till musik och avslutar träffen med stretcningar. Rörlighet och stretch är viktigt för att uprätthålla musklernas och ledernas normala funktion. Timmen lämpar sig för alla.

Inga förkunskaper krävs. Tillfället är kostnadsfritt. Begränsat antal platser. Anmäl dig via webben, per e-post eller sms till Sofia.

Anmälan & kontakt:
Sofia Eriksson
044 788 1094
sofia.eriksson@folkhalsan.fi