Välkommen att njuta av prestationsfri yoga på Kråkö i Borgå skärgård!
Yogaklasser passar alla, både nybörjare och mer erfarna yogis, oavsett ålder och storlek. Lektioner hålls, om vädret tillåter, i Kråkö Bryggeris trädgård på gräsmattan; vid hårt väder inne i ateljésalen på Galleria Skolan.
TA MED avslappnade kläder som lämpar sig för vädret, som inte är tajta och lämpar sig för utomhusyoga. Om du har en, ta med din egen yogamatta. Du kan också låna en matta. Yogaklasserna hålls alltid ute på gräset, om vädret tillåter, så om du önskar kan du även ta en stor trasa eller filt under yogamattan som skydd.
Varmt välkommen! Prestationsfri Shakta Yoga passar alla.
YOGA: Mjuk och njutningsfull praktiken för dig mot ett naturligt tillstånd av balans och harmoni. Fokus ligger på avslappning, skonsam rörelse och andning. Shakta yoga passar alla, oberoende erfarenhet. Lätt att följa även om instruktionerna är på finska. Läs mer om shakta yoga: www.shakta.fi/porvoo
PLATS:
Kråkö Bryggeri, Båtbyggarvägen 5
Du kan också anlända med båt: Kråkö Bryggeri hamn 60°20’01.6″N 25°39’14.6″E
Lektionslängd: 60–75 min
Pris: 10 € (kontant, betalkort, MobilePay och sportförmåner: Smartum, Edenred, ePassi) eller 10x sommaryogakort 90 €, giltigt från 25 juni till 27 juli i Kråkös sommaryogaklasser. Du kan även använda Kråkö Yogas vanliga seriekort och Shakta Joogakoulus serie- eller säsongskort.
Du behöver inte anmäla dig till klassen, det är bara att dyka upp. Vänligen kom senast 5 minuter innan start.
Schemat för Kråkös sommaryogaklasser:
Tis 25.6. klockan 15.30
Lör 29.6. klockan 9:30
Tis 2.7. klockan 15.30
Lör 6.7. klockan 9:30
Tis 9.7. klockan 15.30
Lör 13.7. klockan 9:30
Tis 16.7. klockan 15.30
Lör 20.7. klockan 9:30
Tis 23.7. klockan 15.30
Lör 27.7. klockan 9:30
Eventuella undantag kommer att meddelas på Facebook & Instagram @KrakoJooga och i WhatsApp-gruppen, som du kan gå med i genom att skicka ett meddelande till 0401527531.
LÄRARE:
Suvi Hanste undervisar i shaktayoga på Shakta yogaskola i Borgå. Läs mer på www.shakta.fi/porvoo
Kontakt: suvi@shakta.fi, 040 152 7531
