unga
-
Podcasten UngSnack är en inspirationskälla och vän i vardagen
Ungdomstjänsternas svenskspråkiga podcast UngSnack publicerar ett julavsnitt också på YouTube. I avsnittet talar man om stressnivåerna i en hektisk vardag och behandlar konkreta tips för att varva ner och slappna av.
I podcasten har ungdomsarbetarna Karin, Petra och Lotta redan under 1,5 år behandlat teman som är aktuella för ungdomar.
– Vi vill vara en inspirationskälla och en god vän i vardagen. Vi vill ge små tankeväckande frön som gör din vardag bättre – vi behandlar teman som berör just ditt liv och ditt välmående, berättar de.
Podcastens julavsnitt görs första gången som en video som publiceras på YouTube. Avsnittet besöks av idrottsinstruktör Sara Smeds. I avsnittet funderar man kring bland annat stressupplevelser och prestationskrav.