Astangajoogan alkeiskurssi 31.8.-1.9.2024

Astangajooga on tunnetusti tehokas tapa kohottaa kehon fyysistä voimaa, henkistä tasapainoa ja mielen tyyneyttä. Tämä joogamuoto tunnetaan fyysisyydestään, mutta sen jopa akrobatiaa muistuttavat jooga-asanat (asennot) ovat vain osa totuutta.

Tällä kurssilla opit astangajoogan perusteet, jonka jälkeen sinun on mielekästä osallistua astangajoogan viikkotunneille.

Kurssi sopii kaikille joogasta kiinnostuneille. Jos harjoittelusta on ollut taukoa, niin tämä kurssi toimii myös hyvänä muistin virkistäjänä. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille astangajoogan viikkotunneille! Kurssi sisältää 2 viikon tutstumiskortin, joka aktivoituu heti kurssin jälkeen. Heti kurssin jälkeen voit käydä rajattomasti Jooga Porvoon viikkotunneilla kahden viikon ajan (arvo 35€) – vaikka joka päivä!

MILLOIN:
LA-SU 31.8.-1.9.2024 KLO 12:00-14:00

HINTA:
75€

Catharina Oriander
Lue lisää Catharinasta: https://joogaporvoo.fi/ohjaajat/