Hyvinvointia Artjoogasta 23.–24.11. Kråkö

Artjooga yhdistää joogan rentoutumisen ja mielenrauhan luovaan taidetyöskentelyyn. Tavoitteena on nauttiminen, rauhoittuminen ja oman itsensä kuunteleminen.

Artjoogassa pääset kokemaan rentouttavan joogatunnin vaikutuksen luovaan työskentelyyn ja saamaan uusia näköaloja kuvataiteeseen, omaan itseesi ja joogaan. Artjoogassa saat aikaa itsellesi ilman suorituspaineita.

Taidetyöskentelyssä materiaalina on tällä kertaa savi. Jokainen voi tehdä luovasti keramiikkaa omista lähtökohdistaan. Hintaan sisältyy materiaalit, välineet, lasitus ja poltto.

Artjooga tuo iloa ja valoa syksyn pimeimpään aikaan – Artjoogan kotiaurinko paistaa aina!

Kurssille osallistuaksesi ei tarvitse osata mitään. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, eikä tarvitse olla taiteellisesti orientoitunut. Sekä joogassa että taidetyöskentelyssä tärkeintä on tekeminen ilman suorittamista tai pakottamista, ei lopputulos – mitään ei arvioida tai arvostella. Tule sellaisena kuin olet!

Molempina päivinä ohjelmassa vuorottelevat rauhalliset, kaikille sopivat joogaharjoitukset ja luova, suoritusvapaa taidetyöskentely.

Rentoutukseen ja irtipäästämiseen perustuva joogaharjoitus vapauttaa luovuutesi antaen tilaa oivalluksille. Meditatiivinen harjoitus on myös oiva tapa “sulatella” taidetyöskentelyn herättämiä pohdintoja.

Jos et pääse molempina päivinä, on mahdollista osallistua vain toiseen Artjooga-päivään. Mainitse tästä ilmoittautumisen yhteydessä.

Aika: 23.–24.11.2024 (la & su klo 10–16)
Paikka: Galleria Skolan, Veneenrakentajantie 5, Kråkö (Porvoo)
Hinta: 195 € (sis. välineet ja materiaalit sekä keittolounaan, kahvit ja teet)

Tarvitset mukaan vain rennon vaatetuksen ja avoimen mielen, tarvittaessa saat lainata joogamattoa. Halutessasi voit ottaa mukaan omia välipaloja.

Kurssin enimmäisosallistujamäärä on 12 henkeä, joten varaa paikkasi ajoissa.

Tiedustelut:
Jooga: Suvi Hanste, puh. 040 152 7531, porvoo@shakta.fi
Taidetyöskentely: Helena Rajalinna, puh. 050 525 1392