Luova liike -työpaja la 12.4.2025 17.30-19.30
Luova Liike -työpajassa liikutaan kehoa kuunnellen menevän musiikin inspiroimana. Työpajoissa hyödynnetään vaihtelevan musiikin ja liikkeen lisäksi kortteja, tanssia, hengitysharjoituksia sekä tuntoaistiin perustuvia harjoituksia.
Luova Liike -työpajoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä myös ilman aikaisempaa kokemusta. Sinun ei tarvitse olla tanssija, voidaksesi tutustua tanssilliseen liikkeeseen ja sen myötä syventää itsetuntemusta. Kaikki ovat tervetulleita mukaan, taidoista riippumatta.
Työpajojen runko: alkupiiri kuvakortteja apuna käyttäen, kehon avaus, ohjatut harjoitukset, vapaa tanssi sekä pitkä loppurentoutus. Työpajoissa liikutaan pääsääntöisesti yksin ja välillä ryhmässä.
Tarkoituksena on yhdistää kehon kuuntelu, liike ja hengitys vaihtelevaan musiikkiin vahvistaakseen yhteyttä itseen ja hyvää oloa. Työpajassa saat keinoja läsnäolon vahvistamiseen liikkeen avulla. Tilaa on alussa ja lopussa myös jakamiselle ja toisten kuuntelulle.
Työpajan hinta 28e
Voit varata itsellesi paikan joogatallin varauskalenterista
https://www.varaaheti.fi/joogatalli/fi/joogatalli/classes
Tervetuloa mukaan!
Voit varata itsellesi paikan joogatallin varauskalenterista
https://www.varaaheti.fi/joogatalli/fi/joogatalli/classes
Tervetuloa mukaan!
Luova liike -työpajoja ohjaa Angelica, yhteisöpedagogi ja AngeLight Creationin perustaja. Angelicalle aidot kohtaamiset ovat tärkeitä ja ohjaajana hän on kannustava ja tilaa antava. Hänelle tärkeintä on yhteyden vaaliminen, sekä kehon ja sydämen viisauden kuuntelu. Hän ammentaa työpajoissaan harjoituksia myötätunnon ja maan läheisyyden kautta.
