![](https://www.porvoo.fi/app/uploads/sites/2/2024/08/LiisaYIN.jpg)
YIN pintaa syvemmältä 15.9.2024
– Mieli, keho ja tietoisuus – pyhä kolminaisuus
– Hengityksen jalo taito
– Harjoitukselle antautuminen
– Mitä on lepo?
– YIN-joogaharjoitus – tutkimusmatka kehoon, vai mieleen?
– YIN-joogan asanat
Kokonaisuus sisältää paljon tietoa harjoittelusta ja sen vaikutuksista. Lisäksi tehdään YIN-harjoitus, jossa pääset käyttämään juuri oppimaasi tietoa. Sydämellisesti tervetuloa!
MILLOIN:
su 15.9.2024 klo 12:00-15:00
MISSÄ:
Jooga Porvoo, Rauhankatu 33, 2. krs
HINTA:
60€
OHJAAJA:
Liisa Laine
Lue lisää liisasta: https://joogaporvoo.fi/ohjaajat/
Peruutusehdot: Kurssi tulee perua 3 vuorokautta ennen kurssin aloitusta. Jos kurssia ei peruta ajoissa, palautetaan maksu ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Oman paikan voit kuitenkin myydä tai antaa esim. ystävälle. Emme korvaa poissaoloja.