Liikettä niveliin 

Kari Liljendal pyöräilee kaupungissa arkipyörällä, pidemmille lenkeille hän valitsee erikseen maantiepyörän. Kilometrejä kertyy vuodessa jopa 3000. ”Vaimollani on sähköavusteinen pyörä, jolla hän nousee ylämäetkin kevyesti”, Liljendal kertoo. 

Työvuosina Kari Liljendal, 66, otti tavaksi pyöräillä ainakin muutaman päivänä viikossa Porvoosta töihin Espooseen. Liljendal on aina pitänyt huolta kunnostaan, mutta isännöitsijän työssä vapaa-aika oli vähissä.

”Nyt eläkkeellä työ ei enää häiritse harrastamista”, Liljendal sanoo. 

Pyöräillessään Liljendal valitsee vaihtelevia reittejä. Tänä kesänä hän aikoo polkea Emäsalon eteläkärkeen testaamaan uusia ulkogrillejä. Jos paikka osoittautuu mieluisaksi, hän suuntaa sinne myöhemmin lastenlastensa kanssa.

Liljendal on syntynyt Porvoossa ja elänyt siellä suurimman osan elämästään. Kolmen eläkevuoden aikana tuttu kaupunki on alkanut näyttää vähän erilaiselta, ja elämään on tullut monenlaista uutta.

Viikkoa ryhmittävät Porvoo kaupungin maksuttomat liikuntaryhmät. Liljendal sulkapalloilee, pelaa kaukalopalloa ja harrastaa lajia, josta ei työvuosina ollut vielä kuullutkaan: kävelysählyä.

”Hyvin siinä syke nousee, vaikka alkuun epäilin”, Kari tunnustaa.  

Treeneissä käy iäkästäkin porukkaa eikä tasapaino ole kaikilla priimakunnossa. Juoksemista ja ryntäilyä välttämällä pelaajat pyrkivät pitämään omansa ja muiden luut ehjinä. 

Liikuntaharrastuksista on löytynyt myös uusia kavereita, joihin tulee törmättyä kauppareissuilla ja kaupungilla – ja aina riittää juteltavaa. 

Teksti Elli Collan / Kuvaaja Samuli Skantsi